Адрес: г. Тюмень
ул. Широтная 173 корп. 6
тел: (3452) 533-278
e-mail: prilensk@mail.ru
Группа "Второе рождение"  

 

Группа "Второе рождение"

Среди большого разнообразия современных направлений психотерапии особое место занимают интенсивные дыхательные технологии (холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн). С девних времён дыхательные технологии применялись на Востоке. Дело в том, что они дают уникальную возможность тщательной проработки глубинных психологических травм, спрятанных в хитросплетениях подсознания. Холотропное дыхание, предложенная нашим учителем, выдающимся американским психотерапевтом Станиславом Грофом, успешно применяется нами в клинической практике уже более 20 лет. Накоплен уникальный собственный опыт ведения групп, написаны научные статьи, монографии, защищены диссертации… На чём строится работа в группе?

Начинается она с работы с телом. В своей повседневной практической работе мы уделяем большое внимание работе с телом. Тело человека – это резервуар переживаний, которые сохраняются в виде мышечных зажимов. Без специальных технологий современному цивилизованному человеку не так-то просто снять психологическое и телесное напряжение. Зажатое, напряженное тело не позволяет многим из нас быть здоровыми и восстановить движение энергии по телу…

На следующем этапе мы предлагаем в течении трёх часов интенсивно дышать. Нами широко применяются специально подобранные музыкальные программы, составленные на основе рекомендаций С.Грофа. Всем известно, что специально подобранная музыка, ритм, танец – прекрасные способы достижения раскрытия самого себя, для освобождения от накопившихся переживаний и достижения гармонии. Как уже говорилось, интенсивные дыхательные психотехнологии многие столетия используются в духовных практиках на Востоке. Дыхание не только позволяет сделать более интенсивной работу внутренних органов, но и ускорить обменные процессы. При этом восстанавливается работа организма, улучшается кровообращение в тканях. Особые состояния сознания, которое возникает на фоне интенсивного дыхания, позволяют отреагировать заблокированные, погребенные в глубинах бессознательного эмоции, вновь пережить и окончательно освободиться от травматичных эпизодов, снять телесные зажимы и спазмы. Это также важно, как ежедневно очищать свой организм от накопившихся отходов.

Вначале возникают телесные ощущения, не всегда приятные, что свзано с проработкой мышечных блоков. Кроме того, могут быть воспоминания, иногда весьма яркие, связанные с проживанием так называемого биографического уровня бессознательного. Это события, прожитые и накопленные в долговременной памяти человеком. К ним относится и раннее детство, и более поздние события - вплоть до сегодняшнего момента. При этом в процессе работы возникают различные ситуации в виде ярких, образных воспоминаний, представлений, телесных ощущений. Эти воспоминания связаны с критическими моментами жизни – от ранних детских травм до совсем недавних, достаточно актуальных переживаний. Приходит понимание много, что было пережито, для того, чтобы стать независимым от теней прошлого.

Холотропное дыхание позволяет прорабатывать и перинатальные проблемы. Речь идет об опыте, хранимом в более глубоких слоях подсознания. Негативные обстоятельства собственного рождения – боль, удушье, наркоз, разлука с матерью - бурно переживаются каждым ребенком в процессе его появления на свет. Проблемы возникают, когда следы этих переживаний, сохраняющиеся особым образом практически всю жизнь в нашем подсознании, начинают исподволь оказывать негативное влияние на здоровье и поведение взрослого человека.

Кроме того, эта методика позволяет работать и с так называемым коллективным бессознательным. Речь идет об опыте предшествующих поколений, передаваемым, по-видимому, с генетическим материалом. Коллективное бессознательное, о котором писал К.Юнг и котором можно прочитать в восточных учениях, также можно освободить от негативного опыта.

С какими же проблемами  человек может приходит на такие группы ? Прежде всего, это различные формы неврозов. Ведущие психотерапевты считают, что без психотерапии лечение невроза беперспективно. Мы имеем возможность освободить подсознание от системы конденсированного негативного опыта. Причём, речь идет не только о псхологических, но и о физических травмах.

Еще одна группа - это стрессозависимые заболевания нашего тела. В их происхождении большую роль играют негативные эмоции    К таким заболеваниям относятся гпертония, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, вегето-сосудистая дистония, экзема, бронхиальная астма и т.д.

 В наше время очень распространено зависимое (аддиктивное) поведение. Это алкоголизм, наркомания, токсикомания, пищевая зависимость, игромания, компьютерная зависимость, н есчастная любовь.... Эти люди не пользуются внутренними ресурсами для того, чтобы жить здровой, счстливой жизнью.

Человек, достигшей определённой ступени развития, начинает задумываться и о личностных проблемах. Внутренние ограничения и комплексы могут серьёзно мещать в карьерном росте, в личной жизни и развитии. Корни подобных явлений чаще уходят в глубины бессознательного. 

Есть ли противопоказания к участию в группе? Да, как и каждая эффективная методика, их имеют и интенсивные дыхательные технологии. Такая группа противопоказана лицам, страдающим шизофренией, эпилепсией, маниакально-депрессивным психозом. Кроме того, участие исключено для лиц с глаукомой и отслойкой сетчатки, острыми инфекциями, серьёзными сердечно-сосудистыми заболеваниями, с привычными вывихами, хрупкостью костей и беременностью.

© 2019 ООО Консалтинговый Центр «Академия социальной адаптации и практики бизнеса»