Адрес: г. Тюмень
ул. Широтная 173 корп. 6
тел: (3452) 533-278
e-mail: prilensk@mail.ru
Группа "Обретение стройности"  

ГРУППА "ОБРЕТЕНИЕ СТРОЙНОСТИ".

Казалось бы, решение очень простое – для того, чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться. Но….. Что-то мешает очень многим расстаться с лишними килограммами. Не помогают рекламные призывы, на которые, впрочем, российский человек давно научился не обращать внимания. Многочисленные чудодейственные средства дают лишь временный эффект.

Наверное, Вам неоднократно приходилось вступать в тяжелую борьбу с лишними килограммами! Может быть, Вы уже пытались:

  1. ограничивать себя в количестве пищи;
  2. прекращать есть после шести вечера;
  3. ограничивать или прекращать есть мучное;
  4. запрещать себе есть сладкое;
  5. исключать жирную пищу как источник калорий;
  6. применять физические упражнения для «сжигания» жира;
  7. периодически использовать разгрузочные дни или голодание;
  8. «вытапливать» жир тепловыми процедурами (баня, термическое белье);
  9. использовать массаж для разрушения жировых конгломератов и активизации обмена веществ.

Увы, во многих программах не учитывается важные психологические механизмы, лежащие в основе зависимого пищевого поведения. Поэтому программы похудания так порой мучительны. А самое печальное – невозможно надолго сохранить результаты. Довольно часто все заканчивается самыми настоящими «пищевыми запоями», во время которых начинается быстрое и безудержное возвращение с трудом потерянных килограммов.

Известно, что трудно уничтожить сорняки, если корни остались в земле. Помните, что если у Вас не решены психологические проблемы, лежащие в основе зависимого пищевого поведения, тогда процесс похудания может быть весьма трудным. Как показывает практика, сохранить стройную фигуру гораздо легче, если используется комплексный подход, без изнурительных ограничений и диет, с использованием научно обоснованных и проверенных практикой психотерапевтических программ, которыми располагает современная медицина. Это позволяет не только похудеть, но и избавляться от причин пищевой зависимости. Стабильность полученных результатов в дальнейшем обеспечивается обретенным чувством внутренней свободы.

Наша комплексная программа для желающих похудеть  включает несколько этапов:

  1. Когнитивно-поведенческий
  2. Динамическое психотерапевтическое сопровождение клиентов до достижения поставленного ими результатов.
  3. Трансперсональный - освобождение от глубинных психологических проблем, лежащих в основе зависимости

В своей работе мы предлагаем клиентам:

  • употреблять разнообразную вкусную еду в пределах индивидуально подобранного коридора калорийности
  • отказ от любых видов голодания
  • отказ от изнурительных физических упражнений
  • отказ от употребления алкоголя до достижения желаемого результата

Результат гарантируется при условии соблюдения всех предлагаемых рекомендаций

Программа обеспечивает плавное снижение веса, что особенно важно для сохранения красоты и упругости кожи.

© 2019 ООО Консалтинговый Центр «Академия социальной адаптации и практики бизнеса»